总结： 

这样设置，就能够满足一开始提出的问题。并且能够依托于服务进行更新。

但是有几点需要注意：

如果需要同步的文件夹的文件很多或者文件较大时，则应该把检测的间隔时间调大一点，否则会比较占用资源。

Task Scheduler 必须开启~ 否则会出错哦~