普拉提中级app软件手机版 v1.0001
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普拉提中级app：一款能为你带去健康与自信的app，通过健康科学的的锻炼让你身材、气质变得更好，耐力得到提高，还能放松心情，有效减轻工作、学习的压力哦！喜欢就来下载吧！
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普拉提中级软件功能：
1、普拉提系列课程吸取了东西方文化，结合不同运动方式进行健美训练、体操等各类运动，兼容了生理和心理的相关研究成果，运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，通过对身体核心部位的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性；2、长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高，肌耐力增强；
3、不受活动地点的限制，使你的身体和意念达到和谐的统一，是身体与意念的结合，简单易学，动作平缓；
4、减轻工作压力，树立自信心，培养兴趣使自身更加优雅。
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- 软件信息
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- 软件大小171.35MB
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- 软件平台
- 软件语言中文
- 更新时间2016-3-22
- 运营状态
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