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1、【餐饮食谱】 “七分吃三分练”，好的饮食习惯对健身尤为重要。 为使用者提供队长健身期间的餐饮食谱；2、【健身课程】 ”身体要像钢铁一般坚硬“，强壮的体格离不开坚持的锻炼强度。 介绍铸造队长傲人身材的训练课程；
3、【附近健身房】 “健身房是检验理论的唯一标准”，走,去像队长一样健身。 借助地图导航查找附近健身房地址和基本信息，出差的你/漂泊的你，不要让未知环境成为你停下的借口；
4、【资讯】 “真相毁于流言”，我们不能人云亦云。 涵盖了部分健身知识，让你远离错误的健身理论。
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